Quando o medo e o HIV se encontram

Todo mundo sente medo e sentir medo é importante. Evolutivamente, como seres em constante adaptação ao mundo, nossos antepassados aprenderam que o medo poderia ter um valor de sobrevivência para nossa espécie e este comportamento foi selecionado. Ter medo ativa nosso sistema de vigilância, alertando sobre quaisquer eventos que possam atentar contra nossa vida ou daqueles que amamos, e direciona nossa atenção para ameaças que podem ser reais ou mesmo imaginárias. Um exemplo midiático e super didático sobre a função dos nossos sentimentos, como o medo, aparece no filme Divertida Mente (Inside Out, 2015).

Ainda que possua uma função naturalmente positiva, eventualmente o medo pode tomar proporções descontroladas e nos tornar refém das nossas próprias ideias. É isto que acontece quando pensamentos frequentes e incontroláveis passam a se relacionar com o medo de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Se você está passando por isso agora, saiba que você não está sozinho.

Seja na busca de PEP, PrEP ou TARV, pessoas que sofrem dúvidas constantes sobre ISTs podem se perguntar: “será que eu tenho HIV?", "será que eu posso transmitir o HIV para meu parceiro ou parceira?", "será que na última vez que fiz sexo a pessoa com quem transei tinha HIV”, "será que o exame que eu fiz de HIV é confiável?". Todas essas perguntas, de forma repetitiva e desgovernada, passam a se tornar dúvidas patológicas e a produzir sofrimento emocional nos sujeitos.  

Como lidar com isso? Não existem soluções prontas ou unicamente passos prescritos que apontem o caminho. É preciso entender os sintomas, entender os contextos em que estes aparecem e, principalmente, acolher quem passa por essa experiência aversiva. O aconselhamento psicológico na área de prevenção combinada e para pessoas vivendo com HIV pode ser um caminho para lidar com esta problemática. Você sente que precisa de ajuda nessa área? Agende uma consulta.

Dr. Lázaro Castro é psicólogo clínico (CRP-08/20085), doutor em Psicologia Clínica e Cultura pela UnB e presta serviços de aconselhamento psicológico na área de ISTs e prevenção combinada na VenLibre.